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Somos más fuertes que nuestras propias excusas.

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¿Te ha visitado la culpa?

La culpa es una emoción que sentimos según nuestros valores, exigencias y creencias de lo que para nosotros está bien o está mal. Muchas veces caemos en la comparación con otros y en lo que pudimos haber hecho mejor según nuestras propias expectativas. ¿Cuántas veces te has sentido culpable y después te das cuenta de que no eras culpable?

El alma del placer.

“Llevo al placer conmigo de la mano y juntos podemos abrazar cada momento vivido. La emoción del placer me ha permitido amar, llorar, sentir tristeza, reír a carcajadas, disfrutar a quienes amo, comer, hacer el amor, enojarme, escribir, leer, decir que si o decir que no, es mi aliado perfecto para mi vida”.

¡Gracias cuerpo!

Darle gracias a nuestro cuerpo debe ser algo de todos los días, agradecer que nos permita despertarnos, sentir, comer, hablar, abrazar, caminar, trabajar y cada actividad y sensación que nos deja experimentar. Nuestro cuerpo es nuestro compañero de vida, es quien conoce todo lo que nos sucede día con día. Démosle las GRACIAS por estar a nuestro lado siempre y permitámonos escucharlo. ¿Vos das gracias a tu cuerpo?

Las AMIGAS.

La maravilla de la amistad, esas personas que se convierten en la familia que no escogemos. Que son nuestros aliados y apoyo en muchos momentos fuertes y dolorosos. Que importante es contar con amigos de verdad siempre y que ellos puedan contar con nosotros.
¿Tenés amigos especiales?

Optimismo TÓXICO

¿Cuántas veces te has obligado a estar bien para mostrar una falsa felicidad ante lo demás? Que fuerte es no dejar que los sentimientos fluyan y sentirlos para poder estar bien realmente. La felicidad puede ser genuina si nos permitimos sentirla sin obligaciones. ¿Te has obligado a verte feliz?

Mi relación con el TIEMPO

He querido descubrir un poco sobre este recurso tan valioso. He querido trabajar mi mentalidad sobre este tema para dejar atrás frases como: “no tengo tiempo”, “quiero 48 horas al día” y así algunas más. Poco a poco voy aprendiendo a ordenar y disfrutar el tiempo sin señalarme, ni culparme porque no puedo hacer todo lo que pretendo hacer en un día, que como todos sabemos tiene 24 horas. Y para vos, ¿qué es el tiempo?

Diciembre y el RETO 180/12

Las caídas y los errores en ocasiones se convierten en maestros, es pausas para reflexionar sobre lo que estamos haciendo y para donde debemos seguir caminando. Dejar las culpas y los juzgamientos es indispensable para lograr lo que deseamos, dejemos de ver solo el punto negro y abramos nuestra visión al panorama completo.

Estrenando año

Estrenar año es la oportunidad perfecta para hacer “borrón y cuenta nueva”. Es como pasar la hoja y tener la oportunidad de llenarla con nuevas historias, experiencias y aventuras. Aprovechá la oportunidad de comenzar sin presionarte, sin exigirte, solo permitiéndote disfrutar del camino. ¿Te parece esta idea?

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