La maravilla de caminar con otras mujeres es darse cuenta de que no estamos solas. El 2022 me regaló la posibilidad de recorrer el camino de la escritura con un grupo de mujeres increíbles y con la guía de una mujer a la cual yo particularmente admiro: Eliana de @espaciosdesoledad. “De Escritoras a Autoras” se […]
Mi cuerpo hizo que me detuviera ?
En ocasiones pienso que debería ir más despacio, sacar momentos para descansar, o simplemente para tomarme un tiempo de relajación, como decimos “cargar baterías”, lo que sucede es que no me doy “ese permiso” y aunque procuro cuidarme, termino postergando el descanso, con el argumento de solo una cosa más y otra cosa más, hasta que se me olvida. El cuerpo en ocasiones me envía señales de cansancio y agotamiento, señales fuertes y que hoy debo reconocer he ignorado casi que por completo. ¿Vos recibís esas señales de tu cuerpo, cuando necesita detenerse?
No hacer nada, también es hacer ✨
¿Sos de las personas que siempre tienen la necesidad de estar haciendo algo? Hoy en día, a muchos nos cuesta estar en quietud o permitirnos el aburrimiento. Tenemos la creencia de que para ser productivos tenemos que estar siempre haciendo algo.
¿Alguna vez has sentido la necesidad de no hacer nada?
¿Qué es RETO 180/12?
Quiero contarte un poco acerca de esta idea: RETO 180/12. Te hablaré del por qué estoy haciendo esto y por qué decidí compartirlo. Y por supuesto te contaré lo que significa 180/12. Te invito a seguir este reto conmigo. ¿Te apuntás?
?Los aciertos de un año que finaliza ?
Hace unos días tuve la oportunidad de llevar un taller con Lédif, un taller sobre planear metas. No fue un taller cualquiera de esos donde se hacen listas interminables de cosas que deseamos lograr en el año que está por iniciar. Uno de los ejercicios que más me gustó fue el de escribir las pequeñas […]
El duelo… el dolor de perder a mamá y a papá en muy poco tiempo ?
Una vez que perdés a tu mamá y a tu papá la vida no vuelve a ser la misma. La pérdida de tus padres, es una experiencia que impacta, que deja huella, te da un giro de 180 grados y no volvemos a ser los mismos. Se acepta, como algo natural del proceso de vivir, pero no se supera. En ocasiones nos sobrepasa porque sentimos que una parte indispensable de nosotros ya no está.
Agotamiento… Sí, podemos sentirnos cansadas ?
¿Has escuchado sobre el “Síndrome de la mujer agotada”? ?
El año anterior leí varias noticias que hablaban sobre un tema “nuevo”. Con la pandemia se empezó a ser visible un tema que realmente NO es nuevo, tiene mucho tiempo, lo que sucede es que la pandemia y sus consecuencias fueron un punto de quiebre.
La suficiencia o… mejor dicho ¿la insuficiencia? ?
¿Alguna vez te has sentido insuficiente?, ¿has sentido que no sos capaz de hacer algo que deseás hacer?
¿Qué ha pasado con el Reto 180/12??
Después de 10 meses de haber iniciado el RETO 180/12 he avanzado de una manera diferente a la esperada. Cuando inicié el reto en noviembre del 2020 comenté que trabajar mi estabilidad en el peso era un tema importante para mí y en ese momento fue una de las principales razones para iniciar este proyecto personal.
Lo que no se ve ?
¿Cuántas veces has pensado que no ves tu cambio o tu crecimiento? O las personas que están cerca tuyo te dicen que para qué estás haciendo tanto si seguís igual. Te hago estas preguntas porque yo me las he hecho muchas veces y en algunos momentos me frustro porque pienso que no estoy creciendo o peor aún, mido mi crecimiento en función de lo que otros ven o no ven o me dicen o no me dicen.
☀Soy una Mujer Despierta☀
Un despertar es entrar en consciencia de algo que deseamos, que necesitamos, de un cambio que anhelamos o simplemente porque sentimos la necesidad de hacer algo de manera diferente. Podemos experimentar muchos despertares durante nuestra vida, porque crecemos como seres humanos y nuestras necesidades y gustos cambian.
⚠La resistencia nos visita, aunque no la esperábamos ⚠
Iniciar un proceso de crecimiento, de descubrirse, conocerse y entender los detalles de la vida, puede ser un camino lleno de sorpresas. En este espacio te he contado parte de mi camino con la idea de compartir con vos mi experiencia y así acompañarnos cuando necesitemos saber que no estamos solas, que hay más mujeres que pasan por lo mismo. Es como un acompañamiento desde el alma.
Carta al tesoro que he recibido de papá ?
Me veo de tu mano y permitiéndome guiar, pero no como una niña, sino como la adulta que soy, como la verdadera Paulina que ha recorrido su interior para encontrarte y reconciliarme con vos. Hoy salí del camino oscuro y llegué al valle soleado, lleno de colores y en donde puedo descansar sobre la naturaleza hasta el próximo recorrido de sanación, ¿cuál será? aun no lo sé, por ahora disfrutaré de este momento de amor perfecto junto a vos, este momento de disfrutar los regalos que me has dado durante estas dos semanas de caminar junto a vos, de permitirme sentir, llorar, reír y disfrutar de la experiencia de ser tu hija.