La maravilla de caminar con otras mujeres es darse cuenta de que no estamos solas. El 2022 me regaló la posibilidad de recorrer el camino de la escritura con un grupo de mujeres increíbles y con la guía de una mujer a la cual yo particularmente admiro: Eliana de @espaciosdesoledad. “De Escritoras a Autoras” se […]
Agotamiento… Sí, podemos sentirnos cansadas ?
¿Has escuchado sobre el “Síndrome de la mujer agotada”? ?
El año anterior leí varias noticias que hablaban sobre un tema “nuevo”. Con la pandemia se empezó a ser visible un tema que realmente NO es nuevo, tiene mucho tiempo, lo que sucede es que la pandemia y sus consecuencias fueron un punto de quiebre.
¿Qué ha pasado con el Reto 180/12??
Después de 10 meses de haber iniciado el RETO 180/12 he avanzado de una manera diferente a la esperada. Cuando inicié el reto en noviembre del 2020 comenté que trabajar mi estabilidad en el peso era un tema importante para mí y en ese momento fue una de las principales razones para iniciar este proyecto personal.
Lo que no se ve ?
¿Cuántas veces has pensado que no ves tu cambio o tu crecimiento? O las personas que están cerca tuyo te dicen que para qué estás haciendo tanto si seguís igual. Te hago estas preguntas porque yo me las he hecho muchas veces y en algunos momentos me frustro porque pienso que no estoy creciendo o peor aún, mido mi crecimiento en función de lo que otros ven o no ven o me dicen o no me dicen.
☀Soy una Mujer Despierta☀
Un despertar es entrar en consciencia de algo que deseamos, que necesitamos, de un cambio que anhelamos o simplemente porque sentimos la necesidad de hacer algo de manera diferente. Podemos experimentar muchos despertares durante nuestra vida, porque crecemos como seres humanos y nuestras necesidades y gustos cambian.
La maravilla de descubrir nuestros talentos?
¿Sabés cuáles son tus talentos?, ¿los potenciás y aprovechás al máximo?
Estas y otras preguntas me las hice hace unos días, me llegaron a la cabeza y me puse a pensar acerca de los talentos que tengo y la forma en que los aprovecho, los disfruto y también, sobre la forma en que me apoyan para lograr mi propósito.
Suelto la necesidad de estructura y control ?
Para mí el tiempo es: lograr hacer lo que quiero en un momento determinado, llámese momento a las horas, días, meses, años. A esta definición propia, ahora le añadí una parte importante, de la que me he dado cuenta: hacerlo a mi ritmo, tomando en cuenta mis necesidades y responsabilidades, hacerlo de una manera tranquila, sin presión, estrés o control. No sé para vos, pero para mí, lograr esto es realmente difícil porque siempre pensé que tenía que buscar la forma de crear horarios, estructuras o patrones para aprovechar el tiempo.
❣ Al fin empecé a darme amor ❣
Hoy en día se habla mucho de amor propio, es como una expresión de moda, pero, yo me pregunto: ¿cuántas personas realmente tienen amor propio?, ¿sabemos realmente lo que significa amor propio? No podemos verlo solo como algo de moda, algo de lo que hablamos o leemos en los libros, deberíamos verlo como algo que debería ser parte de cada ser humano.
Estoy sanando por mí y ¿por qué está siendo importante? ?
Desde hace muchos años, inicié un recorrido de búsqueda, de querer saber quién soy, de descubrirme, de sentirme plena, empecé a cuestionar mis creencias y sentía la necesidad de obtener algo más. Cuando inicié ese camino pensaba, inocentemente, que mi objetivo final tenía que ser la felicidad.
Mi cuerpo hizo que me detuviera ?
En ocasiones pienso que debería ir más despacio, sacar momentos para descansar, o simplemente para tomarme un tiempo de relajación, como decimos “cargar baterías”, lo que sucede es que no me doy “ese permiso” y aunque procuro cuidarme, termino postergando el descanso, con el argumento de solo una cosa más y otra cosa más, hasta que se me olvida. El cuerpo en ocasiones me envía señales de cansancio y agotamiento, señales fuertes y que hoy debo reconocer he ignorado casi que por completo. ¿Vos recibís esas señales de tu cuerpo, cuando necesita detenerse?