El concepto de dualidad era muy extraño para mí. Entendía su significado teórico, pero nunca me había puesto a pensar en la importancia que tiene en mi vida y posiblemente en la mayoría de los seres humanos. El significado de dualidad aparece como “Existencia de dos caracteres o fenómenos distintos en una misma persona o cosa”.
No hacer nada, también es hacer ✨
¿Sos de las personas que siempre tienen la necesidad de estar haciendo algo? Hoy en día, a muchos nos cuesta estar en quietud o permitirnos el aburrimiento. Tenemos la creencia de que para ser productivos tenemos que estar siempre haciendo algo.
¿Alguna vez has sentido la necesidad de no hacer nada?
Un año de pandemia (y en confinamiento)
Marzo del 2020 es el mes que todos recordaremos por mucho tiempo, hace un año exactamente la vida empezó a cambiar para todo el mundo, empezamos a ver y experimentar situaciones que nunca pensamos vivir. Para mi familia y para mí todo inició el 3 de marzo, el día del cumpleaños de mi hija mayor, ese día decidimos cambiar los planes de salir a celebrar esperando que la situación se “normalizara”, pero nunca pensamos que un año después estaríamos aún con la expectativa de qué sucederá.
¿Te ha visitado la culpa?
La culpa es una emoción que sentimos según nuestros valores, exigencias y creencias de lo que para nosotros está bien o está mal. Muchas veces caemos en la comparación con otros y en lo que pudimos haber hecho mejor según nuestras propias expectativas. ¿Cuántas veces te has sentido culpable y después te das cuenta de que no eras culpable?