“Llevo al placer conmigo de la mano y juntos podemos abrazar cada momento vivido. La emoción del placer me ha permitido amar, llorar, sentir tristeza, reír a carcajadas, disfrutar a quienes amo, comer, hacer el amor, enojarme, escribir, leer, decir que si o decir que no, es mi aliado perfecto para mi vida”.
¡Gracias cuerpo!
Darle gracias a nuestro cuerpo debe ser algo de todos los días, agradecer que nos permita despertarnos, sentir, comer, hablar, abrazar, caminar, trabajar y cada actividad y sensación que nos deja experimentar. Nuestro cuerpo es nuestro compañero de vida, es quien conoce todo lo que nos sucede día con día. Démosle las GRACIAS por estar a nuestro lado siempre y permitámonos escucharlo. ¿Vos das gracias a tu cuerpo?
Las AMIGAS.
La maravilla de la amistad, esas personas que se convierten en la familia que no escogemos. Que son nuestros aliados y apoyo en muchos momentos fuertes y dolorosos. Que importante es contar con amigos de verdad siempre y que ellos puedan contar con nosotros.
¿Tenés amigos especiales?
Optimismo TÓXICO
¿Cuántas veces te has obligado a estar bien para mostrar una falsa felicidad ante lo demás? Que fuerte es no dejar que los sentimientos fluyan y sentirlos para poder estar bien realmente. La felicidad puede ser genuina si nos permitimos sentirla sin obligaciones. ¿Te has obligado a verte feliz?
Mi relación con el TIEMPO
He querido descubrir un poco sobre este recurso tan valioso. He querido trabajar mi mentalidad sobre este tema para dejar atrás frases como: “no tengo tiempo”, “quiero 48 horas al día” y así algunas más. Poco a poco voy aprendiendo a ordenar y disfrutar el tiempo sin señalarme, ni culparme porque no puedo hacer todo lo que pretendo hacer en un día, que como todos sabemos tiene 24 horas. Y para vos, ¿qué es el tiempo?
Diciembre y el RETO 180/12
Las caídas y los errores en ocasiones se convierten en maestros, es pausas para reflexionar sobre lo que estamos haciendo y para donde debemos seguir caminando. Dejar las culpas y los juzgamientos es indispensable para lograr lo que deseamos, dejemos de ver solo el punto negro y abramos nuestra visión al panorama completo.
Estrenando año
Estrenar año es la oportunidad perfecta para hacer “borrón y cuenta nueva”. Es como pasar la hoja y tener la oportunidad de llenarla con nuevas historias, experiencias y aventuras. Aprovechá la oportunidad de comenzar sin presionarte, sin exigirte, solo permitiéndote disfrutar del camino. ¿Te parece esta idea?
Un 2020 INOLVIDABLE.
Un año diferente, interesante, complicado, retador, feliz, triste… son muchas las palabras que podrían describir este 2020. Para mí, un año para reflexionar y agradecer. ¿Cómo ha sido este 2020 para vos?
También podemos decir que SI.
¿Cuántas veces hemos escuchado que debemos decir que no para defendernos? Y está bien. Pero también, es necesario aprender y reconocer cuando podemos decir que SI y abrirnos a un mundo de oportunidades. ¿Te atrevés a ser consciente de tus SI?
Las voces de los “no puedo”
¿Cuántas veces hacemos caso a esas voces que nos hablan sin pedírselo? Y sin darnos cuenta les damos fuerza poniéndoles atención y entrando en lucha con ellas. ¿Te ha pasado?