¿Qué ha pasado con el Reto 180/12??

Después de 10 meses de haber iniciado el RETO 180/12 he avanzado de una manera diferente a la esperada. Cuando inicié el reto en noviembre del 2020 comenté que trabajar mi estabilidad en el peso era un tema importante para mí y en ese momento fue una de las principales razones para iniciar este proyecto personal.

Lo que no se ve ?

¿Cuántas veces has pensado que no ves tu cambio o tu crecimiento? O las personas que están cerca tuyo te dicen que para qué estás haciendo tanto si seguís igual. Te hago estas preguntas porque yo me las he hecho muchas veces y en algunos momentos me frustro porque pienso que no estoy creciendo o peor aún, mido mi crecimiento en función de lo que otros ven o no ven o me dicen o no me dicen.

☀Soy una Mujer Despierta☀

Un despertar es entrar en consciencia de algo que deseamos, que necesitamos, de un cambio que anhelamos o simplemente porque sentimos la necesidad de hacer algo de manera diferente. Podemos experimentar muchos despertares durante nuestra vida, porque crecemos como seres humanos y nuestras necesidades y gustos cambian.

Suelto la necesidad de estructura y control ?

Para mí el tiempo es: lograr hacer lo que quiero en un momento determinado, llámese momento a las horas, días, meses, años. A esta definición propia, ahora le añadí una parte importante, de la que me he dado cuenta: hacerlo a mi ritmo, tomando en cuenta mis necesidades y responsabilidades, hacerlo de una manera tranquila, sin presión, estrés o control. No sé para vos, pero para mí, lograr esto es realmente difícil porque siempre pensé que tenía que buscar la forma de crear horarios, estructuras o patrones para aprovechar el tiempo.

❣ Al fin empecé a darme amor ❣

Hoy en día se habla mucho de amor propio, es como una expresión de moda, pero, yo me pregunto: ¿cuántas personas realmente tienen amor propio?, ¿sabemos realmente lo que significa amor propio? No podemos verlo solo como algo de moda, algo de lo que hablamos o leemos en los libros, deberíamos verlo como algo que debería ser parte de cada ser humano.

Mi cuerpo hizo que me detuviera ?

En ocasiones pienso que debería ir más despacio, sacar momentos para descansar, o simplemente para tomarme un tiempo de relajación, como decimos “cargar baterías”, lo que sucede es que no me doy “ese permiso” y aunque procuro cuidarme, termino postergando el descanso, con el argumento de solo una cosa más y otra cosa más, hasta que se me olvida. El cuerpo en ocasiones me envía señales de cansancio y agotamiento, señales fuertes y que hoy debo reconocer he ignorado casi que por completo. ¿Vos recibís esas señales de tu cuerpo, cuando necesita detenerse?

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